Dowiedz Się O Swojej Liczbie Aniołów
przez Imelda Green Ostatnia aktualizacja 24 lipca 2015, 2:45
Interesującą rzeczą w emocjach gniewu jest to, że jesteś jedyną ofiarą, poważnie.
Kiedy jesteś na kogoś bardzo zły, całe to emocjonalne ciepło i energia go nie dotyka. To cię tylko pali. To tak, jakby próbować kogoś skrzywdzić, podpalając rękę.
To nie ma sensu.
Niestety ludzie angażują się w emocjonalne Voodoo, a gniew jest tego najlepszym przykładem. Gniew jest formą emocjonalnego Voodoo, ponieważ w Voodoo wbijasz igły w lalkę, która reprezentuje człowieka.
Wbijając szpilki w lalkę, przenosisz energię na człowieka. Oczywiście to nie działa w ten sposób. Voodoo nie jest prawdziwe.
Zgodnie z tą samą logiką karanie siebie wysokim stopniem gniewu, który może prowadzić do chorób serca i innych problemów zdrowotnych, nie zaszkodzi osobie, która jest przedmiotem twojego gniewu.
Baran może się bardzo zdenerwować. Łatwo zrozumieć, dlaczego, ponieważ ludzie Barana lubią spieszyć się z sytuacją, aw wielu przypadkach wyglądają jak głupcy.
Baran zakochany w kobiecie Leo
Próbują je sfałszować, dopóki nie zdążą, i 9 razy na 10 padają na twarz.
Jednak zamiast obwiniać się za to, że wpadli w sytuację bez pojęcia, są zajęci szukaniem osób, które mogą obwiniać. Wskazują palcami na innych, co prowadzi do wielu źle umieszczonych złości i niepotrzebnego dramatu.
Jeśli jesteś Baranem i chcesz przez cały czas przestać być tak zły, oto 4 techniki, które możesz wypróbować.
- Uświadom sobie, że ostatecznie twoja wołowina nie ma znaczenia
Wszyscy ludzie, od bram Billa do pracownika fabryki lub dozorcy w twojej szkole, mają coś wspólnego.
Wszyscy kiedyś umrzemy.
To wszystko, co mamy wspólnego. Nie ma znaczenia, jak bogaty lub wysoki jesteś, ani nie ma znaczenia, jak wyglądasz lub w co wierzysz. Wszyscy umrzemy.
To jest wielki korektor. Wszyscy ostatecznie zamienimy się w jedno jedzenie.
Wspomniałem o tej uniwersalnej prawdzie, ponieważ jeśli teraz dusicie się w gniewie, moglibyście pomyśleć, że wasz osobisty dramat z kimś jest tak wielki, głęboki i pochłaniający, że jest to jedyna rzecz na świecie.
Musisz się z tym pogodzić, ponieważ ostatecznie jedyną rzeczą, która jest prawdziwa, jest śmierć. To jedyna rzecz, która jest prawdziwa.
Wszyscy ludzie, wszyscy wokół ciebie i wszyscy ludzie, których spotkasz, umrą.
Jeśli spojrzysz na tę uniwersalną prawdę, wtedy wszystko inne blednie w porównaniu.
W końcu, jakąkolwiek wołowinę i osobisty dramat masz, po prostu nie ma znaczenia. Zyskajcie wewnętrzny spokój dzięki tej prawdzie.
- Wizualizuj, o ile będziesz bardziej szczęśliwy, jeśli będziesz spokojny.
Innym podejściem do radzenia sobie ze złością jest wizualizacja.
Wiem, że obecnie bardzo trudno jest sobie wyobrazić siebie w innym stanie emocjonalnym. Jeśli jednak chcesz uwolnić się od tej złości, wyobraź sobie siebie spokojnego, skupionego i spokojnego.
Co wykrywasz Co czujesz, kiedy jesteś w tym stanie?
Są szanse, że poczujesz się szczęśliwy, zadowolony i spełniony.
Zadowolenie, spełnienie i osobiste szczęście pochodzą z głębokiego i głębokiego poczucia wewnętrznego spokoju.
Oczywiście spokój jest przeciwieństwem gniewu. Nie możesz mieć obu.
Tak więc, jeśli chcesz być szczęśliwszy, bardziej spełniony i móc żyć pełnią życia, musisz połączyć się z poczuciem wewnętrznego spokoju.
Pierwszym krokiem do tego jest wizualizacja. Jeśli potrafisz sobie wyobrazić, że czujesz się spokojny, możesz zacząć zdawać sobie sprawę z tego stanu emocjonalnego.
611 znaczenie anioła
- Zrozum, że twój gniew nie krzywdzi ludzi, na których jesteś zły
Jak wspomniałem wcześniej, złość na kogoś jest jak trzymanie ognia w dłoni i oczekiwanie, że spali on drugą osobę.
Podobnie jest jak trzymanie lalki Voodoo i wbijanie w nią szpilek, mając nadzieję, że druga osoba wyczuje szpilki.
To nie ma sensu i nie ma wyraźnego logicznego związku między tym, co robisz, a tym, jak się czujesz.
Jeśli zrozumiesz tę logikę, możesz zrozumieć, że twój gniew nie szkodzi ludziom, na których jesteś zły. Jeśli nie wywierasz na nich wpływu, to po co się denerwować?
Ranisz się tylko, podnosisz ciśnienie krwi i przygotowujesz się na różnego rodzaju potencjalne problemy zdrowotne.
Puść ten gniew, ponieważ jest on bezużyteczny i nie robi tego, co powinien, a mianowicie skrzywdzić osobę, na którą jesteś zły.
- Uświadom sobie, że twój gniew zatruwa wszystko w tobie
Kiedy jesteś osobą gniewną, możesz pomyśleć, że twój gniew koncentruje się wyłącznie na tej jednej osobie w twoim życiu i że masz wszystko pod kontrolą, ponieważ cała ta negatywna energia wskazuje tylko na kogoś, kto nie jest w twoim wewnętrznym kręgu.
To poważny błąd, poważnie.
Ponieważ jeśli naprawdę jesteś na kogoś zły, nie może pomóc otruć wszystkiego w tobie.
Stajesz się bardziej negatywny, twój temperament staje się krótszy i stajesz się mniej przyjemny w towarzystwie. Byłbyś zaskoczony, jak twój gniew może uczynić cię bardziej toksyczną osobą.
Zrób sobie przysługę i uwolnij się od gniewu, tych przeszłych bólów i zapomnij o uściskach, które miałeś w przeszłości.
Pozostaw rzeczy z przeszłości. Byłbyś z tego powodu znacznie szczęśliwszy.
Zawsze pamiętaj, że gniew nie czyni cię silnym. W rzeczywistości osiąga coś wręcz przeciwnego: ograbia cię z wewnętrznej siły.
Kiedy pewna część twojej osobistej energii psychicznej i duchowej jest odprowadzana przez wysoce negatywne i energochłonne emocje, takie jak gniew, czujesz się wydana.
Czujesz się mniej pomysłowy. Nie masz tyle wewnętrznych zasobów, aby naprawdę coś zmienić każdego dnia.
Wyobraź sobie, że wykorzystujesz całą tę marnowaną energię, jeśli potrafisz kontrolować swój gniew?
